Naturalna rutyna pielęgnacyjna – co robić każdego dnia, by cera była promienna?

Budzisz się i pijesz kawę, która ma postawić twój organizm na nogi. A co robisz dla swojej twarzy, aby zawsze biła od niej świeżość i blask? No właśnie. Są rytuały, które powinnaś wykonywać każdego dnia. Jeśli będziesz o nich pamiętać, twoja skóra na pewno odwdzięczy ci się jeszcze piękniejszym wyglądem. Zdradzamy sekrety codziennej, naturalnej rutyny pielęgnacyjnej – poznaj je i jak najszybciej wciel je w życie. 

Po pierwsze – poważnie potraktuj oczyszczanie cery

I to zarówno rano, jak i wieczorem. W ciągu nocy twoja skóra produkuje sebum, dlatego rano należy usunąć jego nadmiar. Natomiast wieczorem znajdują się na niej „pamiątki” z całego dnia. To również sebum, ale też zanieczyszczenia – pyły, kurz i resztki kosmetyków.

Dlatego fundamentem pielęgnacji cery jest jej rzetelne oczyszczanie. Rano i wieczorem stosuj dobry żel do mycia twarzy. Nawilżający i wzbogacony o składniki wspomagający kondycję cery kosmetyk będzie strzałem w dziesiątkę. Wybierz żel z naturalnym olejkiem (np. kokosowym), który pomoże ci łagodnie, ale starannie oczyścić skórę. Warto, aby zawierał on składniki wspomagające ochronę skóry przed wolnymi rodnikami – np. ekstrakt z owoców figi. Najlepsze żele wspierają też naturalne funkcje ochronne skóry, tak by mogła ona w ciągu dnia lepiej bronić się przed zagrażającymi jej czynnikami – np. zbyt suchym powietrzem i mrozem.

Po drugie – odżywiaj od zewnątrz

Stosujesz zdrową dietę i każdego dnia wypijasz dostatecznie dużo wody? To świetnie, bo przekłada się to także na lepszą kondycję twojej skóry. Jednak by podkręcić skuteczność pielęgnacji, warto sięgnąć po dobre serum do twarzy.

Składniki, które znajdują się w takim kosmetyku, pomogą dodatkowo nawilżyć cerę i usuwać oznaki jej zmęczenia. Dzięki temu ma ona szansę promieniować naturalnym blaskiem. Kilka kropel serum do twarzy zawiera skoncentrowaną ilość wyciągów roślinnych, witamin i innych związków organicznych. Skład kosmetyku do stosowania na co dzień powinien opierać się na składnikach pomagających normalizować wydzielanie sebum, wspierających prawidłową mikroflorę skóry i jej ukojenie. Mogą to być np. inulina, ekstrat z owsa, pokrzywy czy morszczynu.

Po trzecie – nawilżaj i chroń

Chcesz, by twoja skóra była gładka i miękka w dotyku? Potrzebny jest ci dobry, nawilżający krem do twarzy. Naturalny kosmetyk – bez SLS, SLES i parabenów – to must have w zestawie do codziennej pielęgnacji. 

Wybierz produkt ze składnikami pomagającymi twojej skórze utrzymać optymalny poziom nawilżenia. Może to być np. kwas hialuronowy, ale też ekstrakty roślinne np. z lukrecji. Pamiętaj, że na twojej skórze znajduje się warstwa ochronna (zabezpieczająca ją przed przesuszeniem i podrażnieniem), która potrzebuje wsparcia. Naturalne woski i ceramidy tworzą na cerze film okluzyjny zabezpieczający ją przed utratą wody. Pomyśl też o delikatnej skórze warg, które są narażone na przesuszenie. By do niego nie doszło, każdego dnia stosuj głęboko nawilżający naturalny balsam do ust

Gdy spacerujesz, pracujesz w ogródku i załatwiasz sprawy an mieście, twoja skóra jest ciągle narażona na kontakt ze szkodliwym promieniowaniem UV. Dlatego i z myślą o tym dobierz odpowiedni krem do twarzy. Nawilżający, naturalny kosmetyk powinien mieć filtr SPF lub zawierać inne składniki stanowiące tarczę dla promieni słońca. Do takich należy np. trehaloza, która pomaga chronić komórki skóry przed uszkodzeniami powodowanymi przez promieniowanie UV.

Po czwarte – zadbaj o skórę przed snem

Twoja skóra po całym dniu potrzebuje przede wszystkim trzech rzeczy:

• oczyszczenia – za pomocą mleczka do demakijażu i żelu do mycia twarzy,
• tonizacji, której efektem będzie przywrócenie skórze prawidłowego pH,
• wsparcia w regeneracji, do czego przyda ci się dobry krem.

Krem regenerujący do twarzy na noc powinien zawierać składniki aktywne wspierające naturalne procesy naprawcze skóry i jej nawilżenie. Są to np. naturalne olejki roślinne, masło shea i kwas hialuronowy.

Każda twarz jest piękna, ale by wydobyć blask cery, trzeba nieco pomóc naturze. Zrobisz to, wykonując łatwe, codzienne zabiegi pielęgnacyjne. Oczyszczanie, odżywianie, nawilżanie, ochrona i regeneracja to fundamenty zdrowo wyglądającej i trykającej pozytywną energią skóry twarzy.